Wypróbuj najlepszy Catering dietetyczny Bielsko-Biała. Zdrowe i pełnowartościowe diety pudełkowe od Bistro Box!
Wygodny strój na siłownię to absolutny must have! Jednak oprócz komfortu ważna jest również estetyka - w szarym, rozciągniętym dresie nie będziemy czuć się zbyt atrakcyjnie, co może przełożyć się na spadek naszej motywacji do ćwiczeń. Podpowiadamy, jak prawidłowo dbać o odzież sportową, by jak najdłużej zachowała swój fason i intensywne kolory!
Zdarza się, że już po kilku praniach sportowe ubrania nadają się tylko do wyrzucenia - dresy i legginsy tracą fason, biustonosz nie podtrzymuje biustu, a nieprzemakalna kurtka rozmięka. Przyczyną takiego stanu rzeczy jest zazwyczaj niewłaściwa pielęgnacja odzieży. Jak można temu zaradzić?
Odpowiednia odzież to podstawa
Najlepiej jest wybrać specjalną odzież sportową dostosowaną do swojej aktywności fizycznej. Jeśli nie wiesz, co przyda Ci się podczas treningu, skorzystaj z porady profesjonalisty - trenera personalnego lub sprzedawcy w sklepie sportowym. Bawełniany dres raczej nie sprawdzi się na siłowni, ponieważ nie zapewnia odpowiedniego odprowadzania wilgoci. Może to prowadzić do dyskomfortu i nieestetycznych plam potu. Kolejną wadą jest to, że szybko się odkształcają i tracą swój intensywny kolor, zwłaszcza po kilkukrotnym praniu. Nie oznacza to jednak, że musisz od razu sięgać po ubrania za kilkaset złotych! Produkty ze średniej półki cenowej są idealne dla trenerów hobbystów. Odpowiednio wykorzystane wystarczą na kilkadziesiąt treningów.
Właściwe pranie
Źle wyczyszczona odzież sportowa z czasem traci swoje właściwości. Zawsze pierz ją zgodnie z zaleceniami producenta z ubraniami o podobnej kolorystyce, aby zapobiec odbarwieniom i uszkodzeniom. Unikaj intensywnego odwirowywania i wysokich temperatur. Wybierz pomiędzy delikatnym, ręcznym lub sportowym programem prania. Biustonosze, szczególnie te z fiszbinami, dodatkowo zabezpieczamy umieszczając je w siatce do prania marki Leifheit. Siatki te dostępne są w zestawie aż trzech sztuk o różnych rozmiarach - w zależności od wielkości pomieszczą od 1 do 5 kg odzieży. Nadają się nie tylko do prania bielizny, ale także innych delikatnych tkanin, np. firan. Ich dodatkową zaletą jest to, że można je stosować w wysokich temperaturach, nawet do 95 stopni Celsjusza.
Do prania należy używać specjalnych środków chemicznych, najlepiej z oznaczeniem sport lub active. Jeśli nie masz ich pod ręką, wypróbuj szare mydło, płatki mydlane lub proszek dla dzieci. Pamiętaj, aby pod żadnym pozorem nie dodawać do bębna pralki zmiękczacza, odplamiacza czy wybielacza, gdyż może to spowodować utratę właściwości odzieży hi-tech. Nie należy również wirować, a nadmiar wody dokładnie odcisnąć w dłoniach.
Jak suszyć odzież sportową?
Przede wszystkim nigdy w suszarce bębnowej, na pełnym słońcu czy gorącym kaloryferze! Najlepiej powiesić ją na dużej suszarce, takiej jak Pegasus 200 deluxe firmy Leifheit. Ma ona wszystko, czego potrzebuje mobilna suszarka, a dzięki równoległym nóżkom stoi stabilnie i pewnie, zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz. Może pomieścić wiele rzeczy - w sumie ma 20 metrów długości, co zapewnia miejsce na prawie dwie zawartości pralki.
Do delikatnych tkanin idealnie nadaje się suszarka Senstitive Air Leifheit, która chroni tkaniny przed odkształceniem. Wykonana jest z drobnej siateczki, która zapobiega zagnieceniom i rozciąganiu. Wypukły kształt zapewnia odpowiednią cyrkulację powietrza, a tym samym szybkie i skuteczne suszenie. Jest niewielka, więc zmieści się dosłownie wszędzie - na suszarce stojącej, na stole czy nad wanną.
A co z prasowaniem?
Nie musi być Twoją zmorą! Wystarczy, że kupisz dobrą deskę do prasowania. Model Air Board M Solid firmy Leifheit jest idealny. Ta super lekka deska pozwoli Ci szybko wyprasować Twój ulubiony strój sportowy. Dzięki specjalnej technologii Thermo Reflect, która odbija parę i ciepło żelazka, możesz prasować z dwóch stron jednocześnie! Pozwala to zaoszczędzić do jednej trzeciej czasu, a Twoje ubrania będą wyraźnie gładsze. Do prasowania delikatnych ubrań przyda się ochronny ochraniacz na żelazko, który zabezpieczy wrażliwą strukturę tkaniny.
Nie zapominajmy o odpowiedniej impregnacji odzieży - kurtki przeciwdeszczowe warto obficie spryskać preparatem chroniącym przed wilgocią, a skórzane buty zabezpieczyć pastą czyszczącą na bazie wysokiej jakości wosków.